dijous, 16 de desembre de 2010

48,2...

si.. han pasado dias desde mi ultima actualizacion... y me fue muy bien aquella semana.. pero si en una semana habia bajado 3kg... en la ultima semana e subido 300g! esto no puede ser... e sufrido muchos atrakones y e podido sacarlo todo casi en cada uno de ellos.. pero eso no es suficiente visto lo visto :S asi qe intentare  autocontrolarme mas (aunq ia lo e intentado...) y lo voy a conseguir! mi meta para fin de año era 45.. eso ya es imposible, lo sé, pero cuanto creen qe puedo bajar en 15 dias? ahora vienen las fiestas y con ellas los dulces y las comidas familiares, qe creen qe puedo hacer para pasar las fiestas sin engordar? es más... adelgazando? necesito vuestra ayuda prins! 
mi madre me ha dicho qe me va a llevar al sicologo, otra vez! pero  yo le e dicho mil y una vezes que no quiero! porque lo qe me pasa a mi no lo puede areglar un medico con pastillas...y además no quiero tomarme pastillas ya que en el pasado cuando tomaba vi que tenian muchissimos efectos secundarios...:S y esto ella no lo entiende de ninguna manera!
ultimamente.. desde qe como menos , estoy mas nerviosa y me enfado con mi novio, mi familia, con desconozidos... me quedare sola! pero si estar delgada supone estar sola.. quiero estar sola!
lo más seguro esque deje los estudios a causa de mi falta de concentracion, lo nerviosa qe me pongo en clase y sobre todo cuando tengo examenes ( es muy bestia y quien lo paga son los otros..) y mis pocas ganas! la vdd.. si n tengo ganas ni de levantarme de la cama como voy a tener ganas de ir a clase y estudiar, hacer trabajos y todo lo que comporta ir a clase?
espero vuestras opiniones, prins! 
un beso muy muy grande

angie

dimarts, 7 de desembre de 2010

Vuelvoo priins! :D

sisi! asii es prins.. vuelvoo y con mucho animo! hoy peso 47.9 :D voy bajando... llevo una semana qe mmuy biien! he bajado de 51 a 48 en poco mas de una semana...:P
eso si... mi alimentacion es muy irregular... hay dias qe no como NADA y otros qe me atraco y luego me purgo...enfin... es lo qe hay qe hacer si me entran atrakones, no encuentro ninguna otra solucion. esqe no se pueden imaginar lo qe siento despues de comer.. es horrible! 
eso si... no realizo casi nada de ejercicio.. algun dia voy a pasear pero nada más.. eso lo debo canviar, y lo voy aa hacer!
las notas de cole.. me fueron mucho mejor el ultimo año, pero me voy a aplicar más y me lo voy a sacar todo con muuy buenas notas! o eso esperoo (yn)
Hoy voy a casa de mi amoooorrr a dormir :D, no es problema porqe el lo sabe todo esto y no le gusta pero si le digo qe no qiero comer no me hace comer y me ayuda para qe sus padres no se enteren de qe no e comido... y eso es una gran suerte para mi :) 
ya les ire contando...
les dejo una thinspo...:P

un besoo! 
angie.

dimecres, 4 d’agost de 2010

priins! estoy mas feliz qe nunca! les cuento... hoy por la mañana me pesee y saben qe vii? vii otra vez el 49.9! esoo va bieen! POR FIN! :D
ayer empeze una dieta del sikendiet y ... funciona!me deja satisfecha y no tengo nada de ansiedad ni nada!:) se la recomiendo el unico defecto qe tiene es que cuesta unos 60 euros a la semana... pero es rapido el proceso!
Ahora ademas del reto qe tengo con princesas caprichosas me apunte a una carrera que empieza el dia 6 y termina el 30. MOTIVACION 100%!
por cierto mucho animo priin!
enfin.. nada mas por hoy
un beso
lasqiero

angie

dimecres, 28 de juliol de 2010

Ayer por la noche lo deje con J... en fin.. hay muchos y mejores no? no me lo tomare a mal y no creo qe lo vaya a pasar muy mal tampoco... no estuvimos mucho tiempo juntos... ademas.. hay tres chicos mas que me dicen cosas super bonitas (babaa) uno de mi edad , el otro de 19 y el otro de 22.
Hoy a las seis ya estava de pie para ir al pueblo donde trabajo por las tardes... pero cuando llege al pueblo me puse desayunar un poco y volvi a echar en la cama y a dormir hasta la hora de comer. E comido un poco de verduritas, casi nada y un cafe...no tenia nada de hambre ni ansiedad :D aver si sigo asi todos los diaas (yn). Ahora me pasaare por vuestros blogs, bailare zumba (qe la descubri hace poco gracias a una priin), me duchare e ire a trabajar. Cuando termine de trabajar vere un poco la tv , comere algo si tengo hambre y saldre con las amigas del pueblo que una hace el cumple :)
El reto con princesita_en_apuros a ella le va muy bien y me alegro mucho! pero yo voy bajando y subiendo y me qedo en lo mismo! voy a poner todas las fuerzas que pueda ,a ver qe tal :) mucho animo princesita! sigue asii! 

Intake:
D. pan con jamon (150)
MM. manzana (90)
C. verduritas (50)
M. (por editar)
C. (por editar) 

Las kieroo prinss! un besoo!

dimarts, 27 de juliol de 2010

50.3

de poco a poco pero voy bajando... el viernes pesava 49.800 pero me bajo la reegla y e subido...:S
a ver si esta semanita me sale todo mejor..
canviando de tma... me a vuelto la depresion me parece..:S estoy todo el dia tirada en la cama y no tengo animos de hacer nada, solo me levanto para ir a trabajar y comer cuando esta mi familia... si esto sigue asi voy a llamar a psicologo qe no tengo hora hasta septiembre porqe la ultima vez  me vio muy bien...
con J va a peor... hace dias qe no me dice nada... hoy llega de vacaciones supongo qe hablaremos y a ver si se aclara.. me parece qe nuestra historia se termina aqi...
Hoy llevo toda la mañana en la cama pero pienso canviar de chip y miren los planes..:
15. fumar el primer cigarro del diaa (porfin) y bañarme 
15:30. blogs
16:30. tele
17:30. trabajar
21. cenar sandia
22. andar una hora
23. bailar batuka media hora
23:30. bañarme y dormir

Intake :
D- mini bocadillo de jamon
MM- nada
C- ensalada y sandia
M- calipo y cafe
C- mini atracon

un bessoo 
angiee

dilluns, 19 de juliol de 2010

Hoy empiezo en serio :D

priins:D pues si .. hoy empiezo en serio motivada por un reto con princesita_en_apuros, las dos lo necesitamos y lo vamos a consegir :D mucha suerte princesitaa ;)
pues este findesemana entre salir a cenar y qedarme en casa de una amiga subii de pesoo! :S ahora empiezo desde 50.7! no hace falta qe lo digais :GORDISIIMA! me doy asco!
No saben lo mal qe lo paso yo... mirarme al espejo y empezar a llorar, darme asco a mi misma,... necesito tanto adeljazar!
a ver si cuando llega J* me ve mas delgada y mas guapa por eso:D ayer me llamo, es mass mono! me encanta! no qiero perderlo por nada del mundo! y qiero ser perfecta para el! 
mi intake de hoy:
D: agua
MM: helado light
C: verdura
M: calipo de lima
C: una manzana 

(yn)

bueno priins :D me voy pa la piscina a hacer unas piscinas a ver si  quemo un poqito:)
enfin... besosss! muaaaakk! 

divendres, 11 de juny de 2010

Viernes :D

Por fin ha llegado EL viernes, el qe tanto esperaba... ya terminé los examenees! por fin!! me han ido bstante bien, por suerte. Creo qe lo aprobaré todo! y hoy a celebrar qe he terminado los examenes !:D ya os contare como me a ido...
Respecto a mi alimentacion... el jueves me fue fatal! no se qe me pasó pero no tube control! :(
pero hoy voy bastante bien, el unico problema.. tengo una cena , creo qe me pedire una ensalada y ya :)
Intake:
D:café con leche descremada (15)
MM: nada
C: nada
M: ?
C: ?


un besito priins! las adoroo!

dimarts, 8 de juny de 2010

Vuelvo a empezar de nuevo

Hola prinss! :D  todo bien? pues miren.. yo intenté dejar esto hace un mes pero no lo consigo, solo subo de peso pero me siento fatal, asi qe decidí voler a empezar, hoy peso 47.5 y recien me e anotado a una carrera qe empieza el dia 10 y dura  bastante tiempo. Lo bastante por conseguir mis esperados 40! (L)
Prontitoo empieza el verano y espero bajar rapido de peso para poder ir a la piscina y a la playaa, me encantaa el verano :)
En fin, ahora me tendreis más tiempo por aka  y ya os ire contando ,a ver qe tal me va y me pasare por vuestros blogs por ver como os va a vosotras tmbn ;)
Estamos para apoyarnos, si no nos apoyamos entre nosotras no nos apoyara nadie! porqe todo esto no lo entienden los qe estan fuera deste mundo...
Bueno prins, voy a pasarme por lagunos de vuestros blogs y a estudiar que tengo monton de examenes! aver cmo vaan (YN) 
Intake:
D: café con leche descremada
C: sandia y café con leche descremada
M: té verde
C: berenjena y té


Un besitoo, las adoroo :D

dilluns, 12 d’abril de 2010

Decepcionada :(

Hola priiins, cmo les va?
Yo estoy muy decepcionada , llevaba unos dias sin pesarme para ver avanzes de golpe y cuando me pese hoy... 47.500 :o todo el esfuerzo para nada , pues saben? hoy empiezo de nuevo pero muy estrictamente, de verdad, lo juro! conseguire ver el 40(L) en mi bascula ,a poder ser en dos semanas porqe empiezo natacion en dos semanas...:S lo voy a conseguir? qe opinan?
Hoy me levante , me pese y en cuando vi mi peso me deprimi un monton.. asi qe no fui ni al colegio ni nada, no me sentia con fuerzas para NADA ni tenia ganas de qe me vieran todos lo gordisima qe estoy....:(
Mi papa me hara la bronka del siglo por no haber ido al cole.. qe le digo? 
Bueno.. con D de momento va bien, vamos tonteando y me hace sentir genial, este sabado hay una fiesta en mi pueblo asi que haber si ocurre algo más...:P Para entonces prefiero pensar qe voy a pesar 45 como mucho... 
Hoy voy a aprobechar para no comer y hacer muuuuchisimo ejercicio... haber si mañana la bascula marca menos... no se porque me pasa esto a mi! antes haciendo lo qe hice los utimos dias bajaba como 3kg! 
enfin... les voy a dejar una de mis thinspos favoritas 

Y mi intake:
D: pan con jamon (150)
A: nada
C: ensalada y naranja (170)
M: nestea light (3)
C: (por modificar)

Ejercicio previsto (los qe realize por el momento):
100 abdominales (50)
50 flexiones (20)
100 sentadillas (50)
200 lanzamientos de piernas (100)
1 hora caminando (0)
30min bailando (0)


besos dulzes
angie

diumenge, 11 d’abril de 2010

Feliz:D

Priins:D les va todo bien?
yo hoy , por el momento, estoy muy feliz porqe... gano el barçaa :P y porqe hoy solo ingerí un café :P espero qe no me hagan comer ahora qe son las dos y mi madre se viene a comer...
mi Intake de hoy:
D: café con leche y endulcorante (30)
A: nada
C: 2 alcalchofas 1 yogur 1 naranja (200)
M: media galleta y cafe (40) bollo (300)
C: esparragos cn pan (100)
1h y 30min cardio
200 repeticiones
un besotee priins :D las qiero

dijous, 8 d’abril de 2010

Con esperanzas...

Si.. con esperanzas de qe hoy vaya mejor, de qe hoy me pueda autocontrolar, de momento el dia empezó bien... dormí hasta la 1 y media así qe no desayuné :D y para comer me tomé un café con leche descremada y endulcorante , hoy me propongo ingerir solo bebidas qe no contengan demasiadas kcal :P
haber si lo consigo ... espero qe si porqe hoy me siento con fuerzas y sin ansiedad de momento...
Lo unico qe necesito es distraerme y mirar thinspos asi qe es lo qe hare durante tdo el dia... tengo previsto hacer ejercicio, mirar mi serie preferida, hacer unas tareas qe me preparo mi abuelo, pasear el perro y cuando no tenga nada por hacer mirar thinspos :)
Lo qe si qe noto es qe no tengo ganas de hacer nada, solo de adelgazar, estoy todo el dia pendiente de eso, no tengo ganas ni de ssalir con los friends ni nada...:S
ayer llame al psikiatra porqe estaba muy mal.. despues de comer me corte y me puse como loca, no me pdia controlar...me dijo qe pidiera ayuda  a la familia para no comer tanto y qe me distraigan, pero me sabe mal molestarlos...
En fin.. de D no hay novedades, no hablamos...


Intake de hoy:
D: nada
A: nada
C: café con leche descremada y endulcorante (15)
M: 2tortitas de maíz (60)
C: macarrones (300)

un besito y gracias por los comentarios y los animos , de verdad

angie

dimecres, 7 d’abril de 2010

Buenos dias :D

Cmo les va todo? Ayer me fue de pena la vdd... un dia de la carrera perdido pero hoy me ira mejor , espero :)
Les voy a contar como esta mi corazonsitoo jeje ahora mismo acabo de salir de una relacion muy larga y lo extraño mmucho pero él a mi no... y el lunes habia bebido un poco y me dio un beso D y seguí, es mi mejor amigo, haber como ira... eso si nada de relaciones serias hasta dentro de un tiempo, no estoy preparada para pasarlo mal otra vez...
Les voy a dejar una foto de lo gorda qe estoy ahora, despues de ingresarme ...
Y mi intake de hoy:
D: café cn leche descremada y endulcorante (15)
A: tortita de maíz (29)
C: ensalada y un poco de pan (100)
M: descontrol :@ (unas 400)
C: nada



Un besito y mucha suerte en vuestras metas :D

angie

dimarts, 6 d’abril de 2010

Puntajes

Hola priins:D
aqi les dejo los puntajes. Solo habra un reporte al final de la semana el martes a las 9  de la noche de españa sera la ultima hora qe se puede dejar
 POR DIA:
Calorias:
0 -100... 100 puntos
100 -200 .. 90 pnt.
200-300... 80 pnt.
300-400... 70 pnt.
400-500... 60 pnt.
500-600... 50 pnt
600-700... 40 pnt.
700-800... 30pnt.
800-900... 20pnt
900-1000... 10 pnt
más de 1000... 0pnt

Ejercicio:
30min andando... 50pnt
30min bicicleta... 60pnt
15 sentadillas.... 10pnt
15 abdominales ...10pnt
15 flexiones....10pnt

Bebida:
1 litro agua.... 25 pnt
2 l. agua... 50pnt
2 cafes.... 15 pnt
2 cocacolas/nesteas... 15pnt

Puntos extra:
peinarse....10pnt
vestirse guapa...10pnt
pintarse...5pnt
salir de casa...10pnt
salir de fiesta...15 pnt


Un besito

angie

Nueva carrera

prrinns! cmo les va todo? a mi de pena... ya peso 47 kg y estoy buscando una carrera pero no encuentro asi qe voy a crear una yo:D

empiezaa hoy martes  6 de marzo y termina el martes 13.
Para anotarse tienen qe dejarme en un comentario en esta entrada :
nombre:
peso inicial:
peso meta:

dentro de un rato les dejo una entrada con los puntos y todo. 
un beso

angie

dilluns, 8 de març de 2010

Bienvenidas priin!:D

Bienvenidas a mi nuevo blog priin! No se qe paso con el viejo qe no se ppuede ver...:S
Les voy a contar un poco mi historia: estuve con ana, despues pase a mia porqe perdí el control... baje a 39 (L) me ingresaron y ahora estoy en 47... mi meta es los 40, solo qiero ser delgadaa! no pido mucho y ahora estoy como una vaka!doy asko!
Espero qe les guste mi nuevo blog.
Voy en busca de una carrera , en fin...
un beso
las qiero

angie.